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看書的時候，我們的眼睛看的、口裡複誦的、耳朵聽到口述的、定
心吸收的，都在為幫我們的大腦一次又一次加深印象，若將這個原
理應用在抱怨這件事上頭，其實挺恐怖的。抱怨一個人、一件事的
當下，那種感覺的確頗痛快，但我總覺得這是一個惡性循環的舉動
。不旦無法脫離不快的經歷，還要細細回想後再將事件複述一次，
並且與聽自己抱怨的人討論抨擊目標。
在這些過程中，我們到底對自己的記憶複述了幾次不愉快的感覺？
此外還連帶影響他人的感覺和印象，或許對某部份的人來說，是一
種發洩的舉動，但實際上真正的幫助有多少呢？
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